Doa sebelum makan adalah sebuah tradisi yang sudah dilakukan sejak zaman dahulu. Saat akan menyantap hidangan, orang Indonesia umumnya akan berdoa terlebih dahulu untuk memohon berkah dan keselamatan dalam setiap makanan yang akan dikonsumsi. Selain itu, doa sebelum makan juga dianggap sebagai tanda rasa syukur atas rezeki yang diberikan oleh Tuhan. Dalam artikel ini, kita akan membahas lebih lanjut mengenai pentingnya doa sebelum makan dan bagaimana sebaiknya melakukannya.
Pentingnya Doa Sebelum Makan
Sebagai umat Muslim, doa sebelum makan adalah suatu kewajiban yang harus dilakukan sebelum mengkonsumsi makanan. Namun, tidak hanya bagi umat Muslim saja, doa sebelum makan juga penting bagi semua orang, tanpa memandang agama dan keyakinan. Berikut ini adalah beberapa alasan mengapa doa sebelum makan sangat penting:
Meningkatkan Rasa Syukur
Dengan berdoa sebelum makan, kita diingatkan untuk selalu bersyukur atas segala rezeki yang telah diberikan oleh Tuhan. Kita tidak boleh meremehkan setiap makanan yang ada di hadapan kita, karena di balik itu semua terdapat sebuah anugerah yang harus kita syukuri. Dengan bersyukur, kita akan merasa lebih bahagia dan terhindar dari rasa tidak puas.
Menjaga Kesehatan
Doa sebelum makan juga bisa membantu menjaga kesehatan kita. Saat berdoa, kita diingatkan untuk memohon keselamatan dalam setiap makanan yang akan kita konsumsi. Dengan demikian, kita bisa terhindar dari bahaya yang mungkin terdapat dalam makanan tersebut. Selain itu, doa sebelum makan juga bisa membantu mengendalikan nafsu makan kita, sehingga kita tidak makan secara berlebihan.
Meningkatkan Kualitas Hidup
Doa sebelum makan juga bisa meningkatkan kualitas hidup kita. Dengan selalu berdoa sebelum makan, kita akan menjadi lebih sadar akan keberadaan Tuhan dalam hidup kita. Kita juga akan lebih memperhatikan kualitas makanan yang kita konsumsi, sehingga kita bisa hidup lebih sehat dan bugar. Selain itu, doa sebelum makan juga bisa membantu meningkatkan kebersamaan dan kekeluargaan, karena kita bisa makan bersama-sama dengan penuh kebersamaan dan rasa syukur.
Cara Melakukan Doa Sebelum Makan
Melakukan doa sebelum makan sebenarnya sangat mudah dan sederhana. Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa dilakukan:
Memulai dengan Basmalah
Sebelum membaca doa sebelum makan, kita harus memulainya dengan membaca Basmalah terlebih dahulu. Basmalah adalah kalimat pembuka dalam Al-Quran yang berbunyi “Bismillahirrahmanirrahim” yang artinya “Dengan menyebut nama Allah Yang Maha Pengasih lagi Maha Penyayang”. Dengan membaca Basmalah, kita mengingatkan diri kita bahwa segala sesuatu harus dimulai dengan menyebut nama Allah.
Memilih Doa yang Sesuai
Ada banyak doa sebelum makan yang bisa dipilih, tergantung pada keyakinan dan agama masing-masing. Namun, dalam artikel ini, kita akan membahas doa sebelum makan versi Islam yang banyak dipakai oleh umat Muslim di Indonesia. Berikut ini adalah doa sebelum makan yang bisa dipilih:
“Allahumma barik lana fiima razaqtana waqina ‘adzaa bannar”
Artinya: “Ya Allah, berkahilah kami dalam rezeki yang Engkau berikan kepada kami dan peliharalah kami dari siksa api neraka”.
Doa ini bisa dibaca sebelum makan atau setelah selesai makan. Namun, sebaiknya doa sebelum makan dibaca sebelum makan, sedangkan doa setelah makan dibaca setelah selesai makan.
Berdoa dengan Khusyuk
Setelah memilih doa yang sesuai, kita harus membacanya dengan khusyuk dan penuh kesadaran. Kita harus memahami arti dari doa tersebut dan menghayati setiap kata yang kita ucapkan. Kita juga harus memperhatikan tempat dan waktu ketika membaca doa, sehingga doa tersebut bisa terdengar jelas dan tidak terganggu oleh suara lain.
Kesimpulan
Doa sebelum makan adalah sebuah tradisi yang sudah dilakukan sejak zaman dahulu. Doa sebelum makan sangat penting karena bisa meningkatkan rasa syukur, menjaga kesehatan, dan meningkatkan kualitas hidup kita. Doa sebelum makan juga sangat mudah dilakukan, yaitu dengan memulainya dengan Basmalah, memilih doa yang sesuai, dan membacanya dengan khusyuk. Dengan melakukan doa sebelum makan, kita akan merasakan berkah dalam setiap hidangan yang kita konsumsi.
