Puasa adalah salah satu ibadah yang dianjurkan oleh agama Islam. Selain menjadi sarana untuk mendekatkan diri dengan Allah SWT, puasa juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Di antara jenis puasa yang dianjurkan, puasa tanggal dan puasa Muharram menjadi salah satu yang penting untuk dilakukan. Mengapa demikian? Berikut adalah penjelasannya.
Puasa Tanggal
Puasa tanggal adalah puasa yang dilakukan pada tanggal tertentu dalam bulan hijriyah. Bulan hijriyah sendiri berbeda dengan kalender masehi yang biasa digunakan. Karena bulan hijriyah hanya memiliki 29 atau 30 hari, maka setiap tahunnya tanggal masehi akan bergeser sekitar 11 hari dibandingkan dengan tanggal hijriyah. Salah satu tanggal yang dianjurkan untuk berpuasa adalah tanggal 9 dan 10 Muharram. Tanggal ini juga dikenal dengan sebutan Hari Asyura. Puasa tanggal 9 dan 10 Muharram memiliki banyak keutamaan dan manfaat, di antaranya:
Keutamaan dan Manfaat Puasa Tanggal 9 dan 10 Muharram
1. Menghapus dosa-dosa yang telah laluPuasa tanggal 9 dan 10 Muharram adalah puasa sunnah yang sangat dianjurkan. Puasa ini dapat menghapus dosa-dosa yang telah lalu. Hal ini sebagaimana yang dijelaskan dalam hadits berikut:“Puasa hari Asyura, aku berharap kepada Allah SWT, dapat menghapus dosa tahun yang telah lalu.” (HR. Muslim)2. Merayakan kemenangan Nabi Musa ASTanggal 10 Muharram juga dikenal sebagai hari kemenangan Nabi Musa AS atas Fir’aun dan pengikutnya. Oleh karena itu, puasa tanggal 9 dan 10 Muharram juga menjadi momen untuk merayakan kemenangan tersebut.3. Menjaga kesehatan tubuhPuasa juga memiliki manfaat kesehatan bagi tubuh. Dengan berpuasa, tubuh akan terhindar dari berbagai penyakit kronis seperti diabetes, kolesterol, dan jantung. Selain itu, puasa juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Puasa Muharram
Selain puasa tanggal, puasa Muharram juga menjadi salah satu puasa yang dianjurkan. Muharram sendiri adalah bulan pertama dalam kalender hijriyah. Puasa Muharram memiliki keutamaan dan manfaat yang tidak kalah penting dibandingkan dengan puasa tanggal.
Keutamaan dan Manfaat Puasa Muharram
1. Menjadi lebih dekat dengan Allah SWTPuasa Muharram adalah salah satu cara untuk mendekatkan diri dengan Allah SWT. Dengan berpuasa, kita dapat meningkatkan kualitas ibadah dan mendekatkan diri dengan-Nya.2. Menghindari dosaPuasa Muharram juga dapat membantu kita menghindari dosa. Ketika kita berpuasa, kita akan lebih mudah menahan diri dari melakukan hal-hal yang dilarang oleh agama Islam.3. Mendapatkan pahala yang berlipat-lipatPuasa Muharram memiliki pahala yang berlipat-lipat. Hal ini sebagaimana yang dijelaskan dalam hadits berikut:“Puasa Muharram itu pahalanya lebih baik dari puasa di bulan lain selain Ramadan.” (HR. Muslim)
Kesimpulan
Puasa tanggal dan puasa Muharram adalah ibadah yang sangat dianjurkan oleh agama Islam. Puasa tanggal 9 dan 10 Muharram memiliki keutamaan dan manfaat untuk menghapus dosa, merayakan kemenangan Nabi Musa AS, dan menjaga kesehatan tubuh. Sementara itu, puasa Muharram juga memiliki keutamaan dan manfaat untuk mendekatkan diri dengan Allah SWT, menghindari dosa, dan mendapatkan pahala yang berlipat-lipat. Oleh karena itu, marilah kita memanfaatkan momen ini untuk memperbaiki diri dan mendekatkan diri dengan Allah SWT.
